社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

あのプロ野球選手も実践!第3回『魔女トレ』in Avid Dance 5月29日(日)に開講決定!

日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指

これって・・・ & いよいよ明日! 瀬古薫希・知愛組による第11回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へm(_ _)m

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ チャチャチャベーシックを極める』『チャンピオン直伝!チャチャチャベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』定員は原則先着20名。

そろそろ変わりませんか? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月23日のレッスン内容(スロー・フォックストロット4回目)♪

リバース・ウェーブの1~6歩、バック・フェザー、リバース・ウェーブの4~6歩。主なポイントは、

『魔女トレ』開催! 令和4年5月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

A級選手のソロ競技!

またまた競技会情報が更新されました ↓日常が戻りつつあり、とても嬉しいです(^^)アマチュアスタンダードA級戦とプロフェッショナルラテンアメリカンA級戦において、ソロ競技が実施されることに!

『第40回記念 (最後の?)浪速舞踏会』満員御礼感謝!!!

大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、特別講習会、ゲストショーと盛り沢山♪

今日が最後(泣) & 4/30 瀬古薫希・知愛組による第11回目のスペシャルレクチャー残枠僅か!

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ チャチャチャベーシックを極める』『チャンピオン直伝!チャチャチャベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』定員は原則先着20名。

4/24『第40回記念 (最後の?)浪速舞踏会』にお越しくださる皆様へのお願いm(_ _)m

大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、特別講習会、ゲストショーと盛り沢山♪

黄砂にご注意ください & 競技会情報続々更新♪

黄砂の季節が到来してしまいました(××)今日のお昼頃には日本列島に到達しそうです・・・。添加物の摂取を極力減らしたことにより花粉症は大きく改善したのですが、黄砂の影響を減らすことはなかなか厳しいです。

『き田たけうどん』本日より営業再開! & 4/24『第40回記念 (最後の?)浪速舞踏会』タイムテーブルのお知らせ♪

大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、特別講習会、ゲストショーと盛り沢山♪

花咲き誇る季節! & 法村友井バレエ団公演『シンデレラ』のお知らせ♪

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。6月5日(日)。場所は尼崎のあましんアルカイックホール。

普通でしょ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月16日のレッスン内容(スロー・フォックストロット3回目)♪

ウィーブ・フロム・PP、回転量の多いリバース・ターンからチェック、ベーシック・ウィーブ。主なポイントは、

あと1点・・・。

昨日は日本全国(世界も)で競技会が開催されました。まだ日本ではマスクの着用協力要請があるものの、ようやくコロナ前に戻りつつある状況を喜ばれている方も多いのではないでしょうか?

競技会! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『ラテン専科』初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。

順調◎ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』初回レッスンの振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

続いてま~す! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』、『徹底解説!エレガントスタンダード』初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪

現実から目を背けない! & 春ですね~♪

『2つの後遺症 新型コロナとワクチン後遺症 ~ワクチン接種13分後から10カ月間症状が続く女性の訴え~』。ワクチン後に亡くなられた方や後遺症に苦しまれている方、副作用があった方は表に出ている数字の10倍以上と述べる専門家もいます。

与える! & 協賛教室になりました♪

多摩市教育長からのこのようなメッセージが。大人達のために子供達に苦痛を強いるのではなく、子供達のために大人達が何ができるかを考える世の中になることを切に願います。

もういいよ・・・ & ゴールデンウィークの予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

足首を固定する? &【大阪 バレエ大人クラス】非会員様も同額でご受講いただけます◎『美姿勢!簡単クラシックバレエ』4月の開講日は16日と23日の土曜日♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

何が大事? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『ラテン専科』と『カップルクラス』は4月14日(木)に開講♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。

いよいよ! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』は4月13日(水)にスタート♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

ワクチン適合しない? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月2日のレッスン内容(スロー・フォックストロット2回目)♪

スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの1~3歩、オープン・インピタス。主なポイントは、

【ダンス上達のコツ】ボディは固めないで!

ダンス上達に欠かせないボディの強さ。ダンスを始めた頃は胸郭を上げることがなかなかに大変で、息を吸って止めたり、お腹を凹ませたり、体幹に力を入れたり、試行錯誤しながら踊れる身体を見つけていきます。

嬉しいな~(^^) &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』『徹底解説!エレガントスタンダード』4月11日に新期スタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪

ニューアイテム! & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『身体の動きが良くなるピラティス』4月は8日と22日の金曜日に開講♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

大阪城の桜~ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』4月はルンバとタンゴ♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!4月の種目はルンバとタンゴ。

4/24『第40回記念 浪速舞踏会』内容のお知らせ♪

大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、特別講習会、ゲストショーと盛り沢山♪

4回目? & 競技会情報が続々更新されています♪

ワクチンも薬もリスクとベネフィットのバランス。本当にワクチンが必要かどうか、皆様しっかり考えて判断なさってくださいね。

き田たけうどんさんで期間限定イベント開催☆ & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』4月は毎週水曜日に開講♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…