社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

日々の出来事

刺激を受けて♪

今日は7月6日の木曜日。自宅にある日めくりカレンダーの今日の言葉「しあわせはいつも自分のこころがきめる」

心新たに再スタート!

今日は7月5日の水曜日。パーティーの後、二日間のお休みを頂戴いたしましたm(_ _)m体重もしっかり元に戻り、体調も万全です v(^o^)

騙される方が悪い? & 癒される~(^^)

胡蝶蘭達は元気に花を咲かせてくれています☆美しい花達に心癒されます(^^)もう一本の枝ももう少しで開花な感じ♪

嘘を嘘で塗り固めるNHK & 薔薇と駐車場♪

三文小説みたいなタイトル(笑)昨日、立派な薔薇を頂きました♪大輪!ちゃんと生花です。最初「芍薬かな?」と思った私ですが、なんと薔薇!

続報 & 紅白で目出度い感じ♪

スタジオの胡蝶蘭がもう一輪咲いてくれました☆赤いポインセチアとのコラボです♪嬉しいな~(^^)花は心を癒してくれますね。

やっぱりダメ・・・ & 咲いた~(^^)

最近ブログで書いている胡蝶蘭、やっと咲いてくれました(^^)可愛い~♪♪♪超嬉しいです!

おかしい・・・ & 今日はワクワクの日!

今日のスタジオ到着は5時32分!昨日は22時までレッスンをしてスタジオを出たのは23時前だったので、およそ7時間ぶりのスタジオです!(笑)どうして、こんなにスタジオにいるのかって?

ゴールデンウィーク明けは○○明け♪

いや~、よく降りましたね。夜中には大雨警報も発令されていたようです。そのおかげか、今朝の気温は15℃(自宅付近は13℃)。

今年のゴールデンウィークは○連休!

今日は5月5日こどもの日。しかし、私は奈良の香芝へと旅立たなければなりません。そう、『第32回プロライジング☆ダンス競技大会 in 奈良』の役員です。

寒いっ! & 傘のお忘れ物

今朝は寒いっ!スタジオでは暖房を入れています。車に表示される外気温は12℃ですが、曇り空で少し風があり、体感気温は一桁な感じです・・・。

えらいこっちゃ・・・(^_^;)

皆様にとってはどうでも良いことなのですが、最近体重が低下傾向なのです(^_^;)先日体重を計ったときは、もう少しで65kg台に突入まで行ってしまいました。

1800日超え!

毎日欠かさず書いているこのブログ。準備のために開設したのが、5年前の4月12日。一番最初の投稿は2018年4月29日。

明日は投開票日!

明日は統一地方選挙の投開票日。既に期日前投票を済まされた方もおられるかと思います。私は明日、子供達を連れて投票に行く予定です。

もちろんノーマスク! 今までもこれからも♪

本日3月13日(月)より、任意であったマスク着用が任意となります。正確には「強制力を伴うお願いレベルの任意」から「場面によって推奨という名の曖昧なお願いレベルの任意」との変更ですが・・・。

過去最高! & 花が咲きました~♪

スタジオのポインセチア、自由に枝を伸ばして、順調に葉を赤くしてくれています◎実は、この赤い部分は花ではなく「苞葉」という装飾葉だそうです。

脳科学者が教える!パフォーマンスを上げる「脳活メシ」& 春ですね~パート2♪

春を感じる光景が目に飛び込んできました!そう!大相撲の春場所です♪この幟を見ると「春が来たな~」と感じますね(^^)

春ですね~♪

ここ数日、暖かい日が続いていますね(^^)今日の最高気温は16℃だそうで、今週は20℃になる日も!梅もしっかり咲いています♪こちらは早咲きの桜(?)

心に栄養を♪

およそ半年ぶりに宝塚観劇に行ってきました!またまた月組さんの公演。作品は『応天の門 -若き日の菅原道真の事-』と『Deep Sea -海神たちのカルナバル-』☆

これ、どうにかならないの?

昨年一年を通してスタジオに届いた迷惑メール 。記録として念のため削除していないのですが、その数なんと4213件!

信号になってる?

今日のタイトル「信号になってる?」って何でしょうか????ってなりますよね(^^;信号になっているのはこちら↓

志摩スペイン村 & 鳥羽水族館 にも行ってきました♪

昨日はお伊勢参りについて書きましたが、あわせて『志摩スペイン村』と『鳥羽水族館』にも行ってきました♪お伊勢参り後は路線バスで五十鈴川駅まで移動。

毎年恒例のお伊勢参りに行ってきました♪

先週末は毎年恒例のお伊勢参りに行ってきました♪いつもは1月にお参りするのですが、あの大混雑の中を子供3人連れて移動するのはちょっと大変・・・(^^;ということで、今年は2月の連休を利用してとなりました。

無駄じゃない! & 整う~◎

日めくりカレンダーの今日の言葉はこちら↓「遠回り 寄り道 発見がいっぱい。無駄じゃない。」こう見えて(どう見えて?)、沢山沢山遠回りしてきた私の人生。

無断キャンセルは止めてください・・・。

あまり書きたくありませんが、書いておく必要があると感じ書きます。今週月曜日、11時からの団体レッスン中に電話が鳴りました。内容はカップルレッスンのご相談。

新しくなりました~♪

ちょっと新しくなりました♪え?何が?こちら ↓

『ボールルームへようこそ』最新巻ゲット!

竹内友先生著『ボールルームへようこそ』の第12巻をゲットできました☆連載10周年なんですね!凄いっ!と言いつつ、まだ全巻ちゃんと読んでいない私・・・(^^;

ようやく正常化? & ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m

屋内でのマスク着用については、症状のある人らを除き原則、不要。発熱症状が出た場合には、発熱外来に限らず、一般の病院や診療所でも診察が可能になるほか、感染者に求められる原則7日間の療養期間、濃厚接触者に求められる原則5日間の待機期間も不要。

お出迎えの準備完了!

昨日4日は一人で一日スタジオの掃除と様々な準備。やってもやっても次から次に気になる所が出てきて、なかなか掃除は終わりません・・・(^_^;)が、なんとか夕食に間に合うように急いで行動。

やるぞ~!

今日は早起きできました◎スタジオに到着した時刻は朝の5時22分 v(^^)

復活~◎

昨日は初詣を済ませた後、私の実家と都代先生の実家にもご挨拶へ♪私の実家では、「お正月だな~」と感じる桜茶とお雑煮に美味しい御節。子供達は近くの公園でおおはしゃぎ☆