社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』タンゴの振付が新しくなりました♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪

卒園式が無事に終わりました♪

就園前のプレ(ナーサリーと呼ばれるクラス)から通っていたので、同じ幼稚園に四年通いました。雨の日も、風の日も、猛暑の日も。バス停や幼稚園に送り迎えをしたのももう終わりだと思うと、とてもとても寂しくてなりません。

可愛い苺を頂きました♪

生徒様から可愛い小麦粘土の苺を頂きました♪これ全て手作り!間違えて食べてしまいそうなぐらいです(笑)

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(2)

社交ダンスの根本にあることの一つは、綺麗な姿勢を保ったまま歩くこと。すっとした姿勢で颯爽と踊っている人は、普段の立ち姿や歩く様も美しいことが多いですよね。ダンスは上手なのに、歩き方が汚い人は少ないかと思います。

『イングリッシュスタイル ダンシング』3月14日のレッスン内容(タンゴ7回目)♪

フォーラウェイ・プロムナード、ナチュラル・ツイスト・ターン 、シンコペーティッド・サイド・クロス・フロム・PP。主なポイントは、

『前期全関西級別ダンス競技大会』は4月19日!

プロはスタンダード、アマはスタンダードとラテンの各クラス戦が行われます。加えて、大好評のスペシャルダンスタイムも!大会役員の先生方がパートナーを務める文字通りスペシャルなダンスタイムです♪

3月16日(月)から21日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

16日8時,18時、17日7時50分,18時、18日11時、19日休み、20日9時30分、21日8時,19時

【大阪市立浪速スポーツセンター 社交ダンス団体レッスン】『スタンダード専科』、『お気軽エンジョイダンス』は来週18日もお休みとなりましたm(_ _)m

スポーツセンターの担当者から連絡があったかと思いますが、大阪市の方針により3月24日まで大阪市立スポーツ施設臨時休館期間が延長されることになりました。

触らなくても使えます!

昨日お昼の時点で新型コロナウィルスの日本国内感染者数は620名と、およそ20万人に1人の割合となっています。昨シーズンのインフルエンザ罹患者数が1000万人を超えたことと比較すると、本当に微々たる数字ですし、新型コロナウィルスにかかったとしても軽度…

『大人のおけいこ 社交ダンス初級』3月は全て休講となりましたm(_ _)m

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はワルツとルンバ。

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』3月は14日と28日の土曜日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

新型コロナウィルスに関するQ&A

今週金曜日には緊急事態宣言を可能にする法案が成立する見込みというニュースが流れています。この法案がどのような中身になるのか、実際に緊急事態宣言が出されるのか、出されたとして日本全体なのか地域限定なのか、現段階での判断は難しいですね。ただ、3…

『身体の動きが良くなるピラティス』3月は13日と27日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

3月9日(月)から14日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

9日10時,17時、10日12時10分,18時、11日11時30分,20時、12日18時、13日12時、14日9時

大阪市立浪速スポーツセンターでの団体レッスンについて

今後の社会情勢によっては変更の可能性もありますが、現時点で予定している浪速スポーツセンターでおこなっている団体レッスンのスケジュールについてお知らせいたします。水曜日クラス、木曜日クラスいずれも、お休みになった分は4月の一週目と二週目に振…

「新型コロナウィルスに感染したかも?」と感じたら。。。

毎日繰り返し流される新型コロナウィルスに関する報道で少し疲れてしまっている方もおられるかと思います。しかし、2018年9月3日から2019年2月10日までの冬期におけるインフルエンザの罹患者数が1000万人を超えたことと比べると、昨日までの新型コロナウィル…

3月6日(金)の午後2時にキャンセル出ました♪

5日18時、6日14時,16時30分から25分、7日9時

『大人のおけいこ 社交ダンス初級』3月の種目はワルツとルンバ♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はワルツとルンバ。

『イングリッシュスタイル ダンシング』2月29日のレッスン内容(タンゴ6回目)♪

ダブル・チェイス、シャッセ・トゥ・ライト、プログレッシブ・リンク、PPのまま両足クローズ。主なポイントは、

3月4日(水)の午後3時にキャンセル出ました♪

4日15時,20時、5日18時、6日16時30分から25分、7日9時

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』3月は18日の水曜日に開講します♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

団体レッスン休講のお知らせ

連日、新型コロナウィルスに関する情報を目にされていることと存じます。日本政府の対応は医学的、科学的に正しく、日本の状況は諸外国に比べて非常にコントロールされています。そして、政府発表や有識者の見解では、ここ1~2週間が正念場だそうです。

3月2日(月)から7日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン(中止情報含む)♪

2日空きなし、3日12時10分,18時、4日12時,20時、5日18時、6日16時30分から25分、7日9時,19時

マスク争奪戦!

世の中、コロナウイルスのことで大騒ぎですよね。長女の幼稚園も昨日で最後になってしまいました。年長さんで幼稚園最後の3月だったのですが、ウィルスは目に見えず防ぎようがないので仕方がありません。家から一歩も出なければ感染は避けられるのでしょう…

『第39回 浪速舞踏会』は5月31日(日)に延期いたしますm(_ _)m

実質参加費600円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

28日(金)にキャンセル出ました♪

28日12時、29日8時,13時30分,18時

『イングリッシュスタイル ダンシング』2月22日のレッスン内容(タンゴ5回目)♪

ダブル・チェイス、シャッセ・トゥ・ライト、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、

ひらかたパークでスケートデビュー&初めての雪遊び♪

月曜日にひらかたパークへ家族揃って初めて行ってきました♪都代先生が入園とウィンターカーニバル(冬季限定のアイススケートと雪遊びの会場)がセットになった招待券を友人から譲り受け、その有効期限が3月1日に迫っていたので、少し遅めの行動でしたが午…

2~3月は個人レッスンご希望の新規入会を一時休止いたしますm(_ _)m

先週の土曜日にお一人様ご入会されました。どのような状況になるか様子を見て、4月以降に入会受付を再開するか判断したいと考えております。個人レッスンをご希望される非会員の方につきましては、毎週日曜日に公にします空き状況をご覧いただき、ご都合あ…

2月24日(月)から29日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

24日休み、25~27日空きなし、28日20時、29日8時,13時30分,19時