皆様おはようございます、森田幸典です♪
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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皆様「タイパ」ってご存知ですか？
私も初耳。
一体何なのでしょう？
たこ焼きをメインに皆で集まるのは「たこパ」。
なら「タイパ」は皆でたい焼きを作るパーティー？
それはないか・・・。
なら、タイ料理のパーティー？
いやいや、全く違うようです(^^;
私もこの記事で初めて知りました ↓
タレントのマツコ・デラックス（50）が6日放送のTBS「マツコの知らない世界」（火曜後8・57）に出演し、若者の「意味がわからない」行動について語る場面があった。
この日のテーマは「映画音楽の世界」。愛好家たちは「映画音楽の魅力とは、映像との相乗効果で何倍も力を発揮する。だから映画も見てほしい!」と訴えていた。ただ「今どきの若者はタイパ（タイム・パフォーマンス）って言って、2倍速とかで映画を見るんですよ」と、娯楽にまで時間効率を求めることに驚いたという。
マツコが「もっと言うと、音楽とかも飛ばして聴くからね。ちょっと、意味がわからないんだけど」と相づちを打つと、愛好家も「2倍速なんかで見たら映画音楽の良さなんて全くわからない」と苦言を呈していた。
"タイム・パフォーマンス" って・・・。
「コスパ」と同じ感覚で「タイパ」を使うそうです。
２倍速で映画を見て、２倍速で音楽を聴くか・・・。
う～ん・・・。
時間は有限でとても大切なものですが、その時間の "間" があるからこそ素晴らしいものが山ほどあります。
時間をかけなければ手に入らないものも。
何かを選択することは何かを手放すこと。
何もかも手に入れるのではなく、取捨選択し、大切なものにじっくり時間をかけられるのが望ましいと感じます。
今私が大切にしているのは「丁寧に生きる」こと。
パッと適当にならず、一つひとつの物事、お一人おひとりに対して、もっともっと丁寧に応じていきたいと日々考えています。
そのためには時間も重要。
時間をかけなければできないもの、感じられないものも沢山あります。
もちろん時間の浪費にならないようには気をつけます。
まだまだですが、ゆったりとした "間" のある大人になれるよう頑張ります！
さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
ワルツは早７回目♪
フィガー（ステップ）
コントラ・チェック
チェックド・ナチュラル
コントラ・チェック
ナチュラル回転継続、ランニング・フィニッシュ
ナチュラル・ターンの１～３歩
主なポイント
◇ 初回の主なレッスン内容。
『イングリッシュスタイル ダンシング』１０月８日のレッスン内容（ワルツ初回）♪
◇ これまでの説明と同じように、身体を左右中央の３つにわけ、上中下の３つの丹田を意識。
◇ 片方の足に体重を乗せ、もう片方の足はポイントし、腕を上方へ伸ばす際に生まれる全身のしなりを利用する。
◇ 尾骨、仙骨、背骨、頭頂部までの長いカーブをイメージ。もちろん脚部、足部も。
◇ 外側から内側、内側から外側へ踊る。
◇ はみ出すからこそ自然な運動が起こる。
◇ 両足から両足へと踊ることも忘れずに。
◇ 変化が移動となる。移動して変化は好ましくない。
◇ 相手のボディにではなく、スペースのある互いのサイドへとエネルギーを流す。
※ パートナーを無視する、関わらないということではない。
◇ ラインフィガー（日本ではピクチャーポーズ）は止まるためのものではなく、流れを変えるためのもの。流れを切らない。
◇ 小指側と腕部外側、背中との繋がりが重要。
◇ 水や空気が身体の中を流れる感じ。
◇ 目線はアームと関連づける。
◇ ネックは後ろ側に。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末１２月１０日（土）に開催します。
※１２月２４日（土）は所用のため一日お休み。
※『イングリッシュスタイルダンシング』は、１２月１７日（土）が年内最終、１月７日（土）が年始初回。
種目は年内はワルツ♪
フィガーは、
ナチュラル・ターンの１～３歩
ティプル・シャッセ・トゥ・ライト
ナチュラル・スピン・ピボット
ナチュラル回転継続しオーバーターン
皆様憧れのスピン・ピボット！
優雅にダイナミックに踊れる方法を詳細に解説いたします(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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