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美しい朝！
ラジオで「花曇りの一日」と言っていましたが、夜明け前の空は美しく、心癒されて自宅を出発しました。
桜の開花、満開のニュースも聞こえてきて、気分は上々(^^)
今日も含めて３月は残り四日。
年度も変わります。
心機一転、春から一層ポジティブに行きましょう！
さて、昨日は神戸に行っていました。
最近西に行くことが多いです。
何の用事で？
そう、昨日は『第１２回 兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』が開催され、私は審査員として招聘していただきました。
綺麗になった神戸サンボーホール☆
コロナ禍にも関わらず、多くの選手が参加され、用意されたいたお席は完売。
熱気溢れる競技会でした◎
選手の皆様、観客の皆様あっての競技会であり、ダンス界。
本当に感謝です！
運営に携わられた役員の皆様、企業の皆様、関係者の皆様、本当にお疲れ様でした。
審査をして感じたことは昨年とほぼ同じ。
大切なのはこれ ↓
元世界チャンピオンであるリチャード・グリーヴ先生に最初のレッスンで教えられたこと。
「まず大切なのは "Good looking"、それから "Good movement"」
「見た目が悪ければ見てももらえない」
「見た目が良いから、カップルとしての関係性、運動の効率性も良いと考えられる」
「どんなに動いても、見た目が悪ければ評価はされない」
「見た目を良くする、それを動きながら維持するには地道に練習を繰り返すこと」
これらのことを流暢な日本語で説明してくださいました。
その最初のレッスンからおよそ２０年経った今でも、私の根っこにその言葉はあります。
沢山のレッスンを受け、解剖学や物理学の勉強をした今でも、正しい動作をするためには、正しい立ち方、組み方をしなければならないという考えが中心にあります。
ですので、程度問題ではありますが、運動エネルギーが大きくて崩れているカップルよりも、崩れずスマートに踊っているカップルを私は評価します。
審査員によって審査のポイントはほぼ変わらないと思いますが、それぞれの要素の比重が異なります。
運動エネルギーの大きさに比重を置く審査員、端正な佇まいに比重を置く審査員、音楽性や表現力に比重を置く審査員など。
判断基準はそれぞれですし、見えている瞬間も異なります。
ダンスは単純に数字で測れるものではなく、"感性" の部分が判断を左右せざるを得ないもの。
良い悪いというものではなく、だからこその複数審査員で相対評価（絶対評価もできないことはありませんが）。
ダンサー自体のその日のコンディションもありますが、ヒートや審査員との相性、その他ちょっとしたことで結果が変わります。
良い結果が出た時は嬉しく、そうでなければ悔しい。
それは普通の感情で、無理に押し殺す必要もありません。
ただ、結果に一喜一憂しすぎず、淡々と自分達がすべきことを為していくことが必要となります。
その為すべきことに「ウォーク」を加えてください。
踊る前にしっかり歩く。
これはスタンダードでもラテンでも。
イギリスでレッスンを受ける時、ブラックプールで競技会に出る時、二人で踊る前にウォークをしているダンサーが多くいました。
ウォークをすることで、基本的なスタンス、動作、音楽との兼ね合いなどをチェックすることができます。
真偽不明の都市伝説ですが、ある世界チャンピオンは若い頃毎日２～３時間はウォークの練習をしていたと聞いたことがあります（話が大きくなっていそうですが・・・）。
私がオススメしているのは３種類のウォーク（スタンダードの場合）。
通常の高さのもの、フロアを押して少し弾むようなもの、トレーニング用の低めのもの。
これを真っ直ぐと左右の斜め、それぞれに前後練習します。
これからブルースのシンプルなステップに発展させます。
まずはスロー・フォックストロットの音楽で、それをクイックステップの軽快なものにしていくのも良いでしょう。
ワルツならクローズド・チェンジのステップ。
タンゴでも通常のウォークやベーシックフィガーの練習は欠かせません。
前出のリチャード先生のパートナーであるジャネット・グリーヴ先生には「毎日ナチュラル・ターンを１００回は練習しなさい」と言われたことがあります。
基本を徹底的に繰り返しなさいと。
基礎トレーニングは地味で上達を感じにくいものかもしれません。
しかし、長い目で見れば、基礎トレーニングをしっかり積むことで、想像以上の成長が可能となるでしょう。
ウォークや基本のステップの練習はとても大切です。
最後にイチロー選手の言葉で。
「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行く、ただ一つの道」
私が高校生の頃から大好きだったイチロー選手。
異様なほど高い身体能力を有するメジャーリーガーの中で伝説となっているイチロー選手。
日本人だからこその緻密さ繊細さと感性であそこまで到達できたのだと思います。
私自身も含めて、一歩一歩確実に、愚直に進んでいきましょう！
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これらの投稿が僅かでも皆様のダンス上達のお役に立てば幸いです♪
〔ダンス上達のコツ〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m
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