社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2025-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【デモ動画あり】統一全日本チャンピオン瀬古薫希・知愛組による第28回目のスペシャルレクチャーと個人レッスンが終了しました♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 瀬古流音楽との調和』『チャンピオン直伝!瀬古流音楽性を高める極意』定員は原則先着25名。

今日は瀬古組レクチャー! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』ルンバ初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

〈最後のお知らせ〉瀬古組レクチャー時の靴の間違い預かり分、パーティ―でのお忘れ物は明日8月30日に処分いたしますm(_ _)m

何度かブログで、加えて瀬古組レクチャー時にもお知らせいたしました。パーティ―でのお忘れ物、履き間違われた靴を明日8月30日に処分いたします。※法的には3か月で処分が可能なようです。

8/30 統一全日本ラテンチャンピオン瀬古組個人レッスン☆ 薫希先生の13時、知愛先生の18時に空きがあります♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪瀬古流音楽との調和』『チャンピオン直伝!瀬古流音楽性を高める極意』定員は原則先着25名。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月23日のレッスン内容(タンゴ8回目)♪ ※次回は9月6日

クローズド・プロムナード、プログレッシブ・リンク、ダブル・ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク。主なポイントは、

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』のお席について♪

10月25日(土)と26日(日)に開催される『大阪インターナショナルダンス選手権大会』のお席についてお知らせいたします♪

尾道大会で大活躍! & 死の恐怖・・・。

昨日は『第57回 全西日本競技ダンス尾道大会』♪お声をかけていただき、私は大会役員として競技会運営のお手伝いに行ってきました。集合時間は朝の7時。当日移動だとちょっと厳しいので、土曜日の夜にレッスンが終わってから西へと向かいました。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】大阪市立浪速スポーツセンターでの各団体レッスンは、8月27日(水)と28日(木)に再開します♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

8/30 瀬古薫希・知愛組による第28回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へm(_ _)m

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪瀬古流音楽との調和』『チャンピオン直伝!瀬古流音楽性を高める極意』定員は原則先着25名。

なんばシティの『白狐』さんで、親子丼と冷やしうどんを美味しくいただきました♪

約2年半ぶりのグルメネタです(^^;朝7時頃にスタジオに入って、夜9時か10時ぐらいにスタジオを出るまで、ほとんど外に出ることがない私。ランチを食べる日はあまりなく、食べに出掛けてもだいたいが同じお店。

どうしてこれが許される? & 8月23日(土)の午後3時にキャンセル出ました♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

久しぶりの3位です☆

皆様から応援していただいている『社交ダンス人気ブログランキング』ですが、昨日、久しぶりに3位になっていました☆過去には1位にもなったことはあるのですが、ここ最近は4~6位になることが多かったです。

目標ばかり見ていてはダメ!? &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』9月の開講日は13日と20日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

自分史上最高!?

今日のブログタイトルは『自分史上最高!?』ですが、一体何が?こちらは昨夜の体重。なんと、73.8kgに増えていました!目標体重である75kgまであと少し!ちょっと体脂肪率も上がっているので、こちらは氣をつけていかなければなりません。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月16日のレッスン内容(タンゴ7回目)♪

ドラグ、ウィスク、ビッグ・トップ、 コントラ・チェック、クローズド・プロムナード、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、

プロフェッショナル世界ファイナリストとなったキャロリー先生のレッスンを受けてきました♪

今週水曜日と木曜日に、今年からプロフェッショナルに転向した世界ファイナリストであるCäroly Janes(キャロリー・イェネス)先生のレッスンを受けてきました♪

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』等の大会要項が発表されました♪

西部日本ボールルームダンス連盟より『大阪インターナショナルダンス選手権大会』および各インターナショナルダンス選手権大会について発表がありました。

尾道大会に出場される皆様、応援に行かれる皆様へ

西部日本ボールルームダンス連盟より尾道大会について発表がありました。13時19分からはダンスタイムもあるようです♪

【動画】『ザ・ワールドスーパースターズ2025』ラテン編

『THE WORLD SUPER ST☆RS Dance Festival 2025』の動画がアップされています♪※公に撮影されていた動画かと推測しています。今日はラテン編。

【動画】『ザ・ワールドスーパースターズ2025』ボールルーム編

『THE WORLD SUPER ST☆RS Dance Festival 2025』の動画がアップされています♪※公に撮影されていた動画かと推測しています。今日はボールルーム編。

『ザ・ワールドスーパースターズ2025』2日目も圧巻!!!

昨日は『THE WORLD SUPER ST☆RS Dance Festival 2025』の2日目でした☆出演メンバーは1日目と同じ以下のダンサー達です♪8組全てが素晴らしかったです!!!まさに圧巻!!!

開催35周年の『ザ・ワールドスーパースターズ2025』は過去一番のショー☆ 世界トップダンサーのダンスを堪能しました!

実は私、今、東京に来ています!そう、例のパーティーのために。例のパーティー???例のパーティーとはこちら↓『THE WORLD SUPER ST☆RS Dance Festival 2025』です☆

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』は8月27日から種目がルンバに変わります♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

【大阪 社交ダンス団体レッスン】大阪市立浪速スポーツセンターでの各団体レッスンは、8月の第三週目まで夏休みとなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

身体先行!& 令和7年9月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

気象庁主任研究官による熱中症対策はこれ! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月2日のレッスン内容(タンゴ6回目)♪ ※次回は8月16日開催

ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、スローアウェイ・オーバースウェイ、リカバー、ライト・ランジ、ドラグ、ウィスク。主なポイントは、

長女と次女が『法村友井バレエ学校 バレエ・カーニバル 2025』に出演しました♪

昨日は午後からお休みを頂戴しました。チケットを持って、尼崎のあましんアルカイックホールへ!ギリギリ開演に間に合いました◎

まっすぐに! & 体重が落ち着かない(^▽^;)

今日は8月4日の月曜日。スタジオに置いてある日めくりカレンダーの言葉は「かざらないまっすぐな心で。」こんな感じの言葉も結構好きなんですよね♪

8月のお休みは? 瀬古組によるスペシャルレクチャーと個人レッスンもあります♪

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真夏の恐怖・・・

今日のブログタイトルは『真夏の恐怖・・・』。夏に怖いものと言えば "あれ" ですよね。そうそう、"あれ" です。え?なに?ここに出たんです、"あれ" が ↓