皆様おはようございます、森田幸典です♪
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遅くなりましたが、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
先週土曜日はＧ２０で交通状況が読めないにもかかわらず、多数の方がクラスに参加してくださいました♪
いつもありがとうございますm(_ _)m
種目はもうしばらくスロー・フォックストロット！
フィガー
スリー・ステップ
ホバー・クロス
クローズド・テレマーク
カーブド・フェザー
主なポイント
◇ 前回と同様に左右の筒を意識。
◇ 膝が緩むからこそ力強いドライブが可能となる。
◇ フロアからのエネルギーを上半身に伝えるにはフットワークが重要。
◇ 後退する際、ヒールが早く落ちてしまわないように。
◇ ヒールが接地するのは股関節が通過するタイミングで。
◇ 脚部に適度な角度があると踵を上げたままでいやすい。
◇ ヒールターンをするときは、通常よりもヒールを早く降ろして、そこから移動できないようにする。
◇ ヒールが揃う手前までフットプレッシャーと大腿部裏側の緊張感で足を引き寄せ、最後はサポーティングフットでの回転エネルギーを利用する。
◇ 大転子を意識すると面を変えやすい。
◇ 身体の絞りも忘れないように。
◇ 男女それぞれ、相手のいないサイドのスペースへ踊るとフラストレーションが少ない。
◇ スロー・フォックストロットは決して遅くない。トロットは馬術用語で軽快なもの。
◇ スロー・フォックストロットの音楽はジャズが多い。硬直して踊るのではなく、音楽に自然と身体を揺らすように、遊び心があるように踊ると良い。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は７月６日（土）に開催します。
フィガーは、
カーブド・フェザー
アウトサイド・スピン
回転継続からのランニング・フィニッシュ
フェザー・ステップ
をレッスン予定です。
回転系の力強いフィガーを滑らかに踊れるよう一緒に練習しましょう♪
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
https://aviddance.com/grouplesson/
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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