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新型コロナウィルス感染症の陽性反応者は日によって増減しています。
が、全国でも、大阪府でも、実効再生産数は落ちてきました。
１１月中頃の大阪府の実効再生産数は１．４。
それが、直近の数値は０．９９とのこと。
出典：東洋経済オンライン
ちなみに、皆様ご存知の通り、実効再生産数は「一人の陽性者が平均して何人に感染させるか」を表す指標で、計算式は「（直近7日間の新規陽性者数／その前7日間の新規陽性者数）^（平均世代時間／報告間隔）」とされています（平均世代時間は5日、報告間隔は7日と仮定）。
実効再生産数の解説に関してはこちらが参考になります。
もちろん、この数値も増減するかと思いますが、現在は拡大傾向ではなく、収縮傾向にあると考えられるでしょう。
寒くなったら風邪やインフルエンザは増えるもの。
今年はインフルエンザは極小となっています。
その代わりの新型コロナなのかもしれません。
不安を煽る報道が増えていますが、過度に恐れず、油断もせず、これからも日常生活を保ちながら、感染防止に取り組んでいきましょう！
さて、『身体の動きが良くなるピラティス』についてお知らせいたします。
今月１２月の開講日は明日１１日と２５日（金）の予定となっています。
時間は１１時～１２時までの６０分。
開催場所は当スタジオのトレーニングフロアです。
講師である桐越先生は「健康運動実践指導者」の資格も取得し、一層、皆様の身体に効果のあるトレーニングをお伝えするためレベルアップされました。
クラスを受講されている方は自分の身体と対話ができるようになってきていて、これからの皆様の成長が楽しみです♪
他のボディデザインクラスと同様、体験受講も可能ですし、大学生以下なら回数に関係なく一回1,500円で参加可能です◎
ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。
ボールルームダンス（社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）上達に欠かせない体幹力アップが期待できますv(^-^)
桐越先生はスタジオエクセフローを主宰されていて、お一人おひとりとしっかりコミュニケーションをとってくださる温和で真面目な先生です。
単発受講も可能ですので、「ピラティスってどんなのかな～」、「一度体験してみようかな～」、「両日は無理だけど、少し身体を動かしたいな～」と思われる方は是非ご参加ください！
初めて受講される方は 体験料1,000円＋税 でご参加いただけます♪
※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。
ピラティスのパーソナルトレーニングも受け付けておりますので、ご希望の方はご都合の良い日時を仰ってください。
なお、各クラスいずれも Avid Dance & Body Design の非会員様もご受講いただけますので、お知り合いにピラティスやバレエエクササイズに興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _)m
メール：smiles@aviddance.com
電 話：06-6537-7732
ピラティスに関する記事はこちらをご覧ください。
各レッスンについてはこちらをご覧ください。
社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）
https://aviddance.com/page/ballroom.html
ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）
https://aviddance.com/page/bodydesign.html
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