社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

減るな~。。。

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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皆様ご存知のことと思います。

 

そもそもの現状です。

 

人によっては、オミクロンに感染するよりも、遺伝子製剤の副作用の方が酷くなっています。

 

しかも、中長期的な影響は未知。

 

接種から時間が経っているにも関わらず、後遺症に苦しまれている方もおられます。

 

挙げればキリがありません。

 

人によって、メリットとデメリットの天秤は異なるでしょう。

 

幅広く情報を集め、ご自身にとって何が最善かじっくりご検討くださいませm(_ _)m

 

 

さて、私事。

 

ちょっと減ってきています。

 

え?

 

何が?

 

そう。

 

あれです。

 

そう、体重です(^^;

 

70㎏が遠くなってきました・・・。

 

体脂肪率は良い感じ。

 

食事が少なくなっているのもありますが、寒くなって身体が体温を維持しようと燃えているのでしょうか?

 

あ!

 

そうだ!

 

皆様とのダンスに燃えているから!!!

 

うん、そうに違いない!!!

 

それ以上にカロリー、タンパク質を摂っていかないといけませんね。

 

皆様からの美味しい差し入れお待ちしていますm(_ _)m(笑)

 

ちなみに、なかなか体内年齢は下がりません(^^;

 

さあてと、今週も皆様のダンス上達のため、笑顔のために全力で頑張りま~す<(^o^)

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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