大阪で解剖学を基にした社交ダンスを習うなら Avid Dance & Body Design!

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『身体の動きが良くなるピラティス』12月は13日と27日の金曜日に開講します♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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つい先ほど、ダウンのコートにマフラー、手袋、耳当て、マスクと防寒対策ばっちりで娘を幼稚園の送迎バスまで送ってきました。

 

空気がひやっと冬らしくなっています。

 

陽射しは暖かで気持ち良いので、暖房の効いた部屋の窓際でゆっくり昼寝をしたくなります。

 

と願っても、昼寝をしているのは猫たちだけですが(笑)

 

 

さて、『身体の動きが良くなるピラティス』についてお知らせいたします。

 

12月は13日と年末27日の金曜日に開講いたします!

 

時間はお昼の11~12時。

 

場所は当スタジオのトレーニングフロア。

 

受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎

 

ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。

 

ボールルームダンス(社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)上達に欠かせない体幹力アップが期待できますv(^-^)

 

桐越先生はスタジオエクセフローを主宰されていて、お一人おひとりとしっかりコミュニケーションをとってくださる温和で真面目な先生です。

 

単発受講も可能ですので、「ピラティスってどんなのかな~」、「一度体験してみようかな~」、「両日は無理だけど、少し身体を動かしたいな~」と思われる方は是非ご参加ください!

 

初めて受講される方は 体験料1,000円+税 でご参加いただけます♪

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※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。

 

なお、パーソナルトレーニングも受け付けておりますので、ご希望の方はご都合の良い日時を仰ってください。

 

なお、 Avid Dance & Body Design の非会員様もご受講いただけますので、お知り合いにピラティスやバレエエクササイズに興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _)m

 

住 所:大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

メール:smiles@aviddance.com

電 話:06-6537-7732

 

ピラティスに関する記事はこちらをご覧ください。

aviddance.hateblo.jp

  

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