皆様おはようございます、森田幸典です♪
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『身体の動きが良くなるピラティス』についてお知らせいたします。
現在、講師の桐越先生は海外研修に行かれています！
海外研修でレベルアップしたクラスを受講されてみませんか？
２月は８日と２２日の金曜日に開催いたします♪
時間はお昼の１１～１２時。
ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。
ボールルームダンス（社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）上達に欠かせない体幹力アップが期待できますv(^-^)
桐越先生はスタジオエクセフローを主宰されていて、お一人おひとりとしっかりコミュニケーションをとってくださる温和で真面目な先生です。
単発受講も可能ですので、「ピラティスってどんなのかな～」、「一度体験してみようかな～」、「両日は無理だけど、少し身体を動かしたいな～」と思われる方は是非ご参加ください！
※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。
なお、パーソナルトレーニングも受け付けておりますので、ご希望の方はご都合の良い日時を仰ってください。
メール：smiles@aviddance.com
電 話：06-6537-7732
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