皆様おはようございます、森田幸典です♪
３月の月間予定について☆
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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ニュースでご覧になられた方もいらっしゃるかもしれません。
昨年は全国の小学校にグラブを寄贈することを発表して話題を呼んだ米大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手（２９）が、今年から新たな社会貢献活動をスタートさせる。
全国の小中高生１００人を対象に、米国への約１週間程度のホームステイを〝プレゼント〟するプロジェクトを、語学スクールの運営などを手掛ける「ＥＣＣ」（本社・大阪）と共同で実施することが決定。
大谷自らの発案だといい、同社を通じて「日本の子供たちに海外を経験するチャンスが、少しでも増えたらうれしい」とコメントしている。
こちらはＥＣＣの公式サイト。
「SHOW YOUR DREAMS」プロジェクトはECCブランドアンバサダー・大谷翔平選手自身の“日本の子どもたちの海外への挑戦を応援したい” との強い思いからスタートしました。
大谷選手とECCは共同で、日本の小・中・高校生のみなさんの“世界へ、未来への夢” を応援します。
さあ、言葉の壁を超えていこう。
日本全国の小学生、中学生、高校生を対象として、合計１００名に約１週間の海外留学＆ホームステイをプレゼントするとのこと。
ＥＣＣ側が一部負担を申し出たにも関わらず、全額大谷選手の自費だそう。
私腹だけを肥やさず、人のために太っ腹に使える大谷選手。
凄すぎます。。。
かっこよすぎます。。。
こんな成功者が増えると良いですね☆
さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
タンゴがスタート♪
フィガー（ステップ）
２ウォークス
プログレッシブ・リンク
クローズド・プロムナード
主なポイント
◇ タンゴの音楽は、他のスウィングダンスの音楽とは全く異なる。
◇ その違いによって、原則としてライズ＆フォールせず、スウィングとそれに伴うスウェイもしない。
◇ ライズできない、もしくはライズしにくい立ち方でいなければならない。
◇ 一つのヒントは坐骨。坐骨をフロアに対しておさめ続ける。
◇ おさめ続けながらボディの長さはキープ。
◇ 左脚を軸とした場合、右脚の内旋と内転によってタンゴらしい立ち方が可能となる。
◇ 支持脚のウェイトを降ろすことで、もう片方の脚部が自然と持ち上がり、体重移動に合わせてレッグアクションが起こる。
◇ 特別に、ＣＢＭ、ＣＢＭＰ、サイド・リーディングを考えない。
◇ 左右のボディが軽く前後にずれることで、自然と２本のレールがカーブするように踊る。
◇ 両脚バランスから両脚バランスへと体重移動。
◇ 脚部が長くなる瞬間を見つけて解放。
◇ インサイドエッジもアウトサイドエッジも使う。
◇ プログレッシブ・リンクの一歩目は無理に小さくしない。
◇ 自然と歩き続ける中で、僅かに左右のボディのずれが大きくなる。
◇ 大転子、股関節の意識を明確に。
◇ 上半身と下半身のずれが速さを生み出す。
◇ 右回りと左回りではボディの使い方が異なる。
◇「ステップする」のではなく「ステップしてしまう」ように準備をする。
◇ ネックは後方にキープし、第一頸椎、第二頸椎の回旋を意識してチェンジする。
◇ プロムナードポジションではしっかりと骨盤を開く。
◇ ショルダーラインは可能な範囲で男女平行を保つ。
◇ 上下のずれが大きくなることで素早くポジションを戻すことができる。
◇ 「足を揃える」のではなく「揃ってしまう」ように。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、今週末３月９日（土）に開催します。
※４月６日は所用のためお休みとなります。
種目はしばらくタンゴ。
フィガーは、
バック・コルテ
プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン
２ウォークス
プログレッシブ・リンク
初回レッスンの内容を振り返り、より現代的な踊り方となるよう解説いたします。
最小の動きで最大の効果が得られるよう一緒に練習しましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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