皆様おはようございます、森田幸典です♪
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昨夜の大雨、風、雷、凄かったそうですね！
私は完全に夢の中にいたようで、全く気づかず、都代先生に朝言われるまで知らなかったのですが・・・(^^;
うん。
しっかり眠れている証拠(笑)
今日は少し気温が下がります。
皆様、くれぐれもお気をつけくださいませm(_ _)m
さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
ヴィニーズ・ワルツの初回♪
フィガー（ステップ）
ナチュラル・ターン
チェンジ・ステップ
リバース・ターン
主なポイント
◇ スロー・ワルツとヴィニーズ・ワルツの違いは音楽のテンポ。
◇ 通常、スロー・ワルツは一分間に２８～２９小節、ヴィニーズ・ワルツは一分間に５８～５９小節。
◇ このスピードの違いにより、スロー・ワルツとヴィニーズ・ワルツは踊り方が随分異なる。
◇ スロー・ワルツと比べて、ライズが少なくなる。
◇ タンゴと同じグループと説明をするコーチャーもいる。
◇ ちなみに、そのコーチャーによると、スロー・フォックストロットとクイックステップは同じグループで、ワルツだけが単体。
◇ 下半身はクッションが効く状態を継続し、後退時のクローズする足のフットワークはフラットで寄せてくる。
◇ 一歩一歩意図的に踏み替えるような動作をしない。
◇ 原則としてスウェイも少なめ（競技会やデモンストレーション時に表現のために大きくすることはある）。
◇ 通常の回転量は、スロー・ワルツは１３５度で、ヴィニーズ・ワルツは１８０度。
◇ 骨盤の面の変化を止めないことが重要。
◇ 僅かな骨盤の高低差を利用する。※サイドに外すのはＮＧ。
◇ 上半身は回すのではなく前後にずらす。
◇ ナチュラル・ターンでは男女の軌道の違い、動作の違いを明確に。
◇ ボディを前傾させるようなシェイプには慣れが必要。
◇ このシェイプにより自然に脚をスウィングすることができる。
◇ リバース・ターンは足部、足首の運動だけで踊る。
◇ ナチュラル・ターンのように上半身は使わない。
◇ 原則スウェイは最小で（あえて大きくすることは可能）。
◇ チェンジ・ステップは、ワルツのクローズド・チェンジにならないよう。
◇ ナチュラルのエネルギー、リバースのエネルギーをゼロにすることが目的。
◇ サイドではなくＬＯＤを目指す。
◇ 少しライズすることで運動のエネルギーを吸収する。
◇ グリップ、ホールドの関わりはとても大切。
◇ 親指と人差し指の流れは鎖骨へ、中指は脇の辺り、薬指と小指は肩甲骨へと繋がり、それが男女で大きなエネルギーの流れとなる。
◇ それが、右体側、左体側、中央部分にも流れる。
◇ ホールドはただの形ではなく、男女、カップルがコミュニケーションをとるための関わり。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、今週末１１月１１日（土）に開催します。
※１１月２５日は競技会のためお休み。
※１２月２日は瀬古組来阪のため『イングリッシュスタイル ダンシング』のみお休み。
※年内最終日は１２月２３日。
※年始初回は１月６日。
種目はヴィニーズ・ワルツ♪
フィガーはもう一度、
ナチュラル・ターン
チェンジ・ステップ
リバース・ターン
スロー・ワルツとの違いをクリアにしながら、一緒に優雅に舞いましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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