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早速ですが、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
種目はスロー・フォックストロット!
フィガー
フェザー・フィニッシュ
スリー・ステップ
ナチュラル・ターン
クローズド・インピタス
主なポイント
◇ 前回と同様に、膝を2段階で使う、CBM、ストレッチ等を意識する。
◇ 力強く踊るにはベクトルを理解しなければならない。
◇ 踊りたい方向と逆にフロアを押すこと、もしくは引くことによって推進力が増す。
◇ 自動車のタイヤなどをイメージする。
◇ スロー・フォックストロットは上半身は優雅に見えても、下半身は常に働いている。
◇ 水面を滑るように進む白鳥は、水面の上は静かでも、水の中では足を動かし続けている。
◇ 自転車のペダルをこいでいるように大腿部を使うイメージでも可。
◇ スロー・フォックストロットの音楽はジャズが多い。ビートがはっきりしている。
◇ 音楽のビートと心臓のビートが合うような感じで積極的に踊る。
◇ 前進するときは脛の角度、後退するときは大腿部の角度が重要。
◇ 相手のいないサイドへ踊ることで推進するエネルギーを継続することができる。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は6月8日(土)に開催します。
フィガーは、
クローズド・インピタス & フェザー・フィニッシュ
リバース・ターンの1~4歩、チェック
ベーシック・ウィーブ
をレッスン予定です。
コーナーで上手くLODを変える方法をお伝えします♪
※6月1日はパーティー前日、6月15日は『大阪インターナショナルダンス選手権大会』のためお休みとなります。
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています!
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
https://aviddance.com/grouplesson/
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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