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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月25日のレッスン内容(スロー・フォックストロット2回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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早速ですが、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はスロー・フォックストロット!

 

フィガー

  フェザー・フィニッシュ

  スリー・ステップ

  ナチュラル・ターン

  クローズド・インピタス

 

主なポイント

◇ 前回と同様に、膝を2段階で使う、CBM、ストレッチ等を意識する。

 

◇ 力強く踊るにはベクトルを理解しなければならない。

 

◇ 踊りたい方向と逆にフロアを押すこと、もしくは引くことによって推進力が増す。

 

◇ 自動車のタイヤなどをイメージする。

 

◇ スロー・フォックストロットは上半身は優雅に見えても、下半身は常に働いている。

 

◇ 水面を滑るように進む白鳥は、水面の上は静かでも、水の中では足を動かし続けている。

 

◇ 自転車のペダルをこいでいるように大腿部を使うイメージでも可。

 

◇ スロー・フォックストロットの音楽はジャズが多い。ビートがはっきりしている。

 

◇ 音楽のビートと心臓のビートが合うような感じで積極的に踊る。

 

◇ 前進するときは脛の角度、後退するときは大腿部の角度が重要。

 

◇ 相手のいないサイドへ踊ることで推進するエネルギーを継続することができる。

 

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は6月8日(土)に開催します。

 

フィガーは、

  クローズド・インピタス & フェザー・フィニッシュ

  リバース・ターンの1~4歩、チェック

  ベーシック・ウィーブ

をレッスン予定です。 

 

コーナーで上手くLODを変える方法をお伝えします♪

 

※6月1日はパーティー前日、6月15日は『大阪インターナショナルダンス選手権大会』のためお休みとなります。

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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