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早速ですが、先週２月１４日の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
クイックステップの２回目♪
フィガー（ステップ）
シャッセ・リバース・ターン
プログレッシブ・シャッセ
男性：フォワード・ロック、女性：バック・ロック
ナチュラル・スピン・ターン
主なポイント
◇ 初回のおさらい。
◇ 大転子から大転子へのエネルギーの流れを意識し続ける。
◇ 小趾球、腓骨、大腿骨外側を通るエネルギーも重要。
◇ 内側だけの力だと可動範囲が狭くなり、動きも固くなってしまう。
◇ お腹側で相手を弾かないよう、仙骨がどう動いているかも意識。
◇ 男性と女性のタイミング、軌道が違うことを理解して踊る。
◇ 原則として、自分の骨盤の下で脚がスウィングされる。
◇ リバース系では上半身を無理に回さないよう注意。
◇ 足先、足首の動きが重要。
◇ アウトサイドパートナーになるときは、上半身と下半身のずれを忘れずに。
◇ 上半身は回すのではなく前後にずらす。
◇ 足部をどう使うかで緩急をコントロールする。
◇ ボディリズムは足元から。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末２月２１日（土）に開催します。
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
※２月と３月は毎週開講予定です。
種目はしばらくクイックステップ！
フィガーは、
ナチュラル・スピン・ターン
Ｖ・６
男性：フォワード・ロック、女性：バック・ロック
可能そうなら、
カーブド・フェザー
ランニング・フィニッシュ
少しずつフィガーを発展させていきます。
クイックステップを軽快に踊れるようになるよう一緒に練習しましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,637円 + 税
非会員 2,137円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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