社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

2019-07-15から1日間の記事一覧

やっぱり足腰が大切!

転倒がきっかけで寝たきりになってしまう方が年間10万人以上だそうです。。。社交ダンス上達のためだけでなく、健康的な生活のためにも足腰は大切!