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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月9日のレッスン内容(タンゴ4回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

新教室になってから4回目のレッスンでした。

 

種目はタンゴ。

 

フィガーは、

  ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク

  ライト・ランジ・ロール

  ストップ・ロック

  レフト・ウィスク

と、変化の多い組み合わせでしたね。

 

主なポイントは以下の通りです。

 

◇ イスに座って骨盤を安定させた状態で、どれぐらい上半身を絞ることができるかを覚える。

 

◇ 個人差はあるが、20~30度ぐらいで筋肉の動きが止まる。そこがエネルギーの溜まるポイント。

 

◇ そのポイントで瞬間的にエネルギーを解放させると素早い動きが可能となる。

 

◇ プロムナード・ポジションからクローズド・ポジション。クローズド・ポジションから次のポジションへと、上下のずれを運動のエネルギーに変換する。

 

◇ 身体の外側へはみ出すバランスも利用する。

 

◇ 真っすぐになることはほとんどなく、男女ともに全身をしならせながら踊る。

 

◇ もも裏の意識も重要。

 

◇ プロムナード・ポジションでは男女の脚部がパズルのように添わせる。

 

◇ 男性はランジの時に、体重移動、前腕の絞り、ボディシェイプをタイミング良くブレンドし、背中で女性を次のダイレクションへとガイドする。

 

◇ 女性は第一頸椎でネックチェンジ。

 

etc.

 

今週土曜日は『2018年 大阪インターナショナルダンス選手権大会(1日目)』のため、全日レッスンお休みとなります。

 

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は6月23日(土)に開催します。

 

フィガーは、

  ストップ・ロック

  レフト・ウィスク

  アウトサイド・スピン

  ナチュラル・スピン・ピボット・トゥ・PP

の予定です。

 

流れが変わる面白い組み合わせにチャレンジしましょう!

 

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円(税別)

非会員 2,000円(税別)

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

 

各団体レッスン、個人レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

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