皆様おはようございます、森田幸典です♪
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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
新教室になってから４回目のレッスンでした。
種目はタンゴ。
フィガーは、
ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク
ライト・ランジ・ロール
ストップ・ロック
レフト・ウィスク
と、変化の多い組み合わせでしたね。
主なポイントは以下の通りです。
◇ イスに座って骨盤を安定させた状態で、どれぐらい上半身を絞ることができるかを覚える。
◇ 個人差はあるが、２０～３０度ぐらいで筋肉の動きが止まる。そこがエネルギーの溜まるポイント。
◇ そのポイントで瞬間的にエネルギーを解放させると素早い動きが可能となる。
◇ プロムナード・ポジションからクローズド・ポジション。クローズド・ポジションから次のポジションへと、上下のずれを運動のエネルギーに変換する。
◇ 身体の外側へはみ出すバランスも利用する。
◇ 真っすぐになることはほとんどなく、男女ともに全身をしならせながら踊る。
◇ もも裏の意識も重要。
◇ プロムナード・ポジションでは男女の脚部がパズルのように添わせる。
◇ 男性はランジの時に、体重移動、前腕の絞り、ボディシェイプをタイミング良くブレンドし、背中で女性を次のダイレクションへとガイドする。
◇ 女性は第一頸椎でネックチェンジ。
etc.
今週土曜日は『２０１８年 大阪インターナショナルダンス選手権大会（１日目）』のため、全日レッスンお休みとなります。
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は６月２３日（土）に開催します。
フィガーは、
ストップ・ロック
レフト・ウィスク
アウトサイド・スピン
ナチュラル・スピン・ピボット・トゥ・ＰＰ
の予定です。
流れが変わる面白い組み合わせにチャレンジしましょう！
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前１１時から１２時１５分
※競技会等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 １，５００円（税別）
非会員 ２，０００円（税別）
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
各団体レッスン、個人レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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