皆様おはようございます、森田幸典です♪
１２月の月間予定について☆
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本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
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私が高校生だった頃から大好きなイチローさんの言葉。
（2/2） pic.twitter.com/17Unr67gXt
— あさちゃ (@asacha_cha) December 14, 2024
イチローさんの言葉が書かれた本も複数持っています。
いつ見ても、心に刺さります。
毎日を丁寧に、一歩一歩前に進んでいきます！
さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
クイックステップの７回目♪
フィガー（ステップ）
クロス・スイブル
フィッシュ・テール
ティプル・シャッセ・トゥ・レフト
ティプル・シャッセ・トゥ・ライト
男性フォワード・ロック、女性バック・ロック
主なポイント
◇ ウォークが大切。
◇ フロアにウェイトを降ろすことによって、上昇エネルギーを生み出すことができる。
◇ 上がろうとするのではなく、降りることでフロアからの反力を得られる。
◇ 降りることでボディリズムが生まれる。
◇ 原則として、骨盤は上下、ボディは前後に動く。
◇ インサイドエッジだけでなく、足裏全体を感じて踊る。
◇ 両脚バランスから両脚バランスに踊る。
◇ ホールドは少し浮いているイメージ。
◇ 浮いているようにしているからこそ、下半身の変化をそれまにで吸収することができる。
◇ 男女ともに腕を後ろに引かないよう注意。
◇ 男女の軌道、タイミングは異なる。
◇ 男性は女性がいる方ではなく、２人のボディサイドに踊る。
◇ 全身のバランスは小脳で感じとる。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、今週末１２月２１日（土）に開催します。
※年内は１２月２８日まで、年明けは１月１１日からを予定しています。
種目はもうしばらくクイックステップ。
フィガーは、
オーバーターンド・ナチュラル・スピン・ターン
ターニング・ロック・トゥ・ライト
オープン・ナチュラル・ターン
アウトサイド・チェンジ、エンディングはＰＰ
途切れないで流れるように踊れるよう一緒に練習しましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,637円 + 税
非会員 2,137円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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