皆様おはようございます、森田幸典です♪
2月の月間予定について☆
本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
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昨日と一昨日は今年最初の競技会でした☆
3日(土)は『第21回 シニア・Gシニア・Sシニアダンス選手権大会』が、4日(日)には『2024 池田市長杯争奪アマチュアダンス選手権大会 』、『第24回 レアード杯争奪ダンス選手権大会』、『第59回 スクリヴナー杯争奪ダンス選手権大会』が開催されました。
日曜日は体育館入口に看板も ↓
土曜日も日曜日も多くの選手が出場され、日曜日はご用意したお席が完売となったほどのお客様!
子供達の出場も増えました♪
プロフェッショナルもアマチュアも、東京や名古屋などの他連盟からの選手が出場し、誰が残るか分からない熱い闘いとなりました。
準決勝に残るのも大変な競技会 ↓
私は、土曜日は会場係、日曜日は採点管理役員として競技会の運営に携わっていました。
この二日間で多くの方にお声がけいただき、中でも私の姿勢について述べられる方が沢山おられました。
そうなのです。
良く踊るにはこの姿勢が大切なのです。
姿勢を見ただけで、プロフェッショナルかアマチュアか、どれぐらいの力量かが分かってしまいます(もちろん絶対的なものではありませんが)。
そして、より顕著なのが、踊っていないときの姿勢。
これはアマチュアの方に極端な差があります。
フロア上ではしっかり立とうとしていても、フロアの外に出た途端えらい形に・・・(-_-;)
これはプロフェッショナルでも同じ。
レベルの高いダンサーほど、普段と踊っているときの姿勢に差が少ないです。
普段から整っているのです。
整っていない人が踊るときだけ姿勢を良くしようとしても無理があります。
過剰な緊張により動きが固くなり、体力の消耗も激しいでしょう。
普段から整っている人は、踊るときには身体を膨らませることができ、フロア上での存在感が一層増します。
これはダンサーに限らずです。
野球やサッカー、フィギュアスケートなどでも同じ。
もちろん、バレエダンサーやタカラジェンヌもそう。
モデルさんもですよね。
全ての運動、動作の根本は姿勢にあります。
姿勢が良くなければ、無駄なく歩いたり、走ったりすることは難しくなります。
様々な運動は、立つ、歩く、走るが基。
姿勢が悪ければ効率的な運動はできません。
これまでにブログも沢山書いてきました。
下からご自身に合うものをチョイスして、日常の中に取り入れていただければと思います。
皆様のダンスが良い方向に向かうことを願って。。。
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【デモ動画】第19回『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ パソ・ドブレとジャイブのいろは』『チャンピオン直伝!魅せる!パソ・ドブレ & ジャイブ 応用編』
【解説動画多数あり】第19回『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ パソ・ドブレとジャイブのいろは』『チャンピオン直伝!魅せる!パソ・ドブレ & ジャイブ 応用編』
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☆寺本夢先生 タカラジェンヌ講座☆
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『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?下半身編』 皆様本当にキラッキラになりました☆
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これらの投稿が僅かでも皆様のダンス上達のお役に立てば幸いです♪
〔ダンス上達のコツ〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m
競技会に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m
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