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【ダンス上達のコツ】大きなホールドを作るには?

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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一昨日に続いて、今日もボールルームダンス世界ファイナリスト、ショーダンス世界チャンピオンである Domen Krapez & Natasha Karabey(ドーメン・クラペッツ & ナターシャ・カラベイ)組の写真を利用して、皆様のダンス上達のご参考になればと書いていきます。

美しいホールドはバランスが大切!

 

今回はこんな感じで線を引いてみました。

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青い線は男性の頭頂部から左グリップと右肘を、赤い線は女性の頭頂部から右グリップと左肘を結んでいます。

 

橙色の線は男女の肘とグリップを結んだ線と、頭頂部を結んだ線になります。

 

その時々のシェイプや撮影された角度にもよりますが、空を飛ぶ菱形の凧のように見えませんか?

 

一昨日と同じように漠然と見るよりも、線を描く方がよりイメージが具体的になりますね。

 

互いの三角形のスペースが広く、橙色の線にもほどよいテンションが見えます。

 

風船のように内側から外側にエネルギーが溢れていく印象です。

 

どちらか一方が無理に広がるのではなく、男性、女性それぞれのスペースが広がっています。

 

しかし、これはただ単に外側に広がっているだけではありません。

 

また違った線を書いてみます。

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青色の矢印は男性から女性へのエネルギー、赤色の矢印は女性から男性へのエネルギーです。

 

男性の左アームから女性の右グリップへとエネルギーが伝わり、それが女性の背中を通って、女性の左アームから男性の右アームへとエネルギーが戻っています。

 

良い意味で互いを押し合うことによって、それぞれが引き合えるバランスを作っているのです。

 

等尺性収縮を利用しているとも言えます。

 

そこに適度なボディコンタクトが加わることによって、より大きなホールド、シェイプを生み出すことが可能となります。

 

そして、もう一枚。

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青い線は男性の右爪先から左肘を、赤い線は女性の左爪先から右グリップを繋いでいます。

 

これも重要なことで、男性は自分と女性のこの平行な線を常に意識しなければなりません。

 

自分だけがストレッチするのではなく、女性がストレッチしやすいように自分も足先からストレッチするのです。

 

そうすることで、上半身だけでなく、全身を使った大きな空間を作り出すことができます。

 

写真一枚で色々なことが分かり、改めて世界トップダンサーのバランスの良さが理解できますね(^-^)

 

身近に上達のヒントは溢れています。

 

アンテナを広げて、自分にプラスになる情報をどんどん集めてくださいね。

 

ただし、闇雲に集めると情報過多で処理できなくなりますので、信頼できるコーチャーと一緒に分析してください♪

 

↓ これまでの〔ダンス上達のコツ〕はこちら ↓

 

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これらの投稿が僅かでも皆様のダンス上達のお役に立てば幸いです♪

 

〔ダンス上達のコツ〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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