社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします！姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります！

２回で十分？ ＆『２０２２年 西部日本ダンス選手権大会』進行予定表♪

競技会

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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オーストラリアの保健当局は追加のブースター接種を推奨しないと発表したようです。

"ATAGI has considered international evidence as well as the local data around vaccination numbers, as well as case numbers in the pandemic and decided not to recommend a fifth dose," said Butler.

"They noted that severe disease and death during that wave in Singapore was very rare for people who had had at least two doses of vaccine for COVID."

www.reuters.com

 

ワクチンは２回接種していれば十分で、それ以上の接種はメリットは小さく、逆に副作用や後遺症などのデメリットが大きくなるという判断なのでしょう。

 

そもそも、ほぼ日本人全員が知ってか知らずかコロナには感染したことがあると述べる識者もいます。

 

そうすると、普通であれば自然免疫を有している人が多くなっているはず。

 

であるなら、万が一発症したとしても、重症化しにくい人の割合も多くなっているのでしょう。

 

もちろん、「風邪は万病のもと」であり油断するべきものではありません。

 

病院やご高齢の方が集まる施設に行くとき、持病を持たれている方と接する場合は注意が必要です。

 

過度に不安を煽られず、可能な限り薬やワクチンに頼らず、自身の免疫力や治癒力を高める生活をしていくことが大切かと思います。

 

ちなみに、厚生労働省も見解を述べている通り、無症状者が他者に感染させる可能性は極めて低いです。

 

 

さて、今年最後の競技会『２０２２年 西部日本ダンス選手権大会』が来週末に迫ってまいりました！

 

進行予定表も発表されました♪

 

１日目 ↓

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/timetable20221126.pdf


２日目 ↓

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/timetable20221127.pdf

 

１１月１６日の段階ではＡ席は残っているそうです。

 

ご都合あいます方は、選手達の熱い闘いを是非ご覧になってください！

 

出場される選手の皆様は、悔いのないよう、そして、来年に繋がるよう、気持ち集めて踊ってくださいね☆

 

 

以下は再掲。

 

開催日は１１月２６日（土）と２７日（日）。

 

場所は池田市五月山体育館。

 

一日目はアマチュア選手のＡ級戦を除く各セクションが開催されます。

※無観客、立見不可の競技会となりますm(_ _)m

 

二日目は、プロフェッショナル選手のスタンダードとラテンアメリカンのオープン戦を含む各セクションと、アマチュア選手の両カテゴリーのオープン戦、ＥＦ級、ジュニア、ジュブナイルの競技がおこなわれます。

 

なかなか見応えある二日目！

 

二日目は有観客で、全席指定の前売が、フロアＳＡ席が９，０００円、Ａ席が８，０００円となっています。

 

一日目のシラバスはこちら ↓

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/20221126syllabus.pdf

 

二日目のシラバスはこちら ↓

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/20221127syllabus.pdf

 

エントリー締切日はそれぞれ一か月前の、１０月２６日、１０月２７日となっていますので、出場予定の選手の皆様はお忘れないようになさってくださいませm(_ _)m

 

西部日本ボールルームダンス連盟の公式サイトはこちら。

http://jbdf-west.jp/compe-2022/

 

また新たな情報が入りましたらお知らせするようにいたします。

 

競技会に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）

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【ダンス上達のコツ】口を開けるとホールドが綺麗になる！？

ダンス上達のコツ

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まずはこちらをご覧ください♪

youtube.com

 

先日ＷＤＯ世界チャンピオンにもなったドゥーサンとヴァレリア（Dusan & Valeria Dragovic）の練習風景です。

 

競技会やデモンストレーションでもそうなのですが、彼等（特にドゥーサン）の口がいつも開いているのに気がついた人もいるのではないでしょうか？

 

口周りのリラックスについていは、あのアインシュタインやバスケットボールのマイケル・ジョーダン選手の舌出しは有名。

 

マイケル・ジョーダン選手については。

コーチに「舌を噛んで危ないからやめろ」と言われても、「集中するとなぜか自然とそうなってしまうんだよ」と、スタイルを貫いたのだそう

実はこれは舌を出す事で、歯を食いしばらずにリラックスした状態を保っていたというのです
スポーツでは特に、体が力んでこわばると瞬発力が発揮できません
それを防ぎ、心身ともに平常心でパフォーマンスが上がるように、無意識のうちに舌が出ていたのだそうです
今では、他のスポーツ界でもそれを真似する選手が結構いるようですね

soejima-dc.jp

 

日経ビジネスでは記事にもなっています。

清田は福岡ソフトバンクホークスの内川聖一選手（35歳）のプレーを観察して、「舌」を出しながらバッティングをするヒントをもらったという。

「内川さんは打つ時、舌を出しているなと思って。歯を食いしばらずに力むことはできない。ならば、舌を出せば食いしばれないから、力むこともないかなと」

その内川が、ボールを打つ時に「舌」を出して打っているのに気が付いた清田は、その確実性と柔らかさを手に入れるために「舌出し打法」を修得すべくオフの練習に励んでいるというのだ。

メジャーリーグでアメリカンリーグのMVPに輝いたヒューストン・アストロズのホセ・アルトゥーベ2塁手も「舌」を出して打っているとのこと。

日本人並みに小柄ながらメジャー屈指の強打者だ。そのアルトゥーベも「舌」を出しているとなると、それが強打者の絶対条件とは言えなくとも、マネをしてみる価値は十分にありそうだ。

埼玉西武ライオンズの「おかわり君」こと中村剛也選手に会った時に、打席での構え方（力の配分）を聞いた。

すると彼は独特の表現でその状態を教えてくれた。

「もうぐにゃぐにゃなくらいに力を抜いています」

business.nikkei.com

 

さすがに踊っているときにあまり舌は出しませんが、口元をリラックスさせることはとても大切。

 

それはどうしてでしょうか？

 

一つの理由はこちら ↓

出典：３Ｄ踊る肉単

 

超マイナーな筋肉「胸骨甲状筋」と「肩甲舌骨筋」。

 

口元が固いとこれらの筋肉が緊張し、胸部の動き、肩甲骨の動きを阻害してしまうのです。

 

特に「肩甲舌骨筋」はなぜか肩甲骨と繋がっている不思議な筋肉。

 

詳しくは。

肩甲舌骨筋は頚部の筋肉のうち、舌骨を起始として胸鎖乳突筋と斜角筋（前中後）を通り肩甲骨に付着します。つまり肩甲骨と舌骨の間を弓なりにつらなっている筋肉です。
形状は二つの筋腹をもつ二腹筋で、この他には顎二腹筋と眼球を動かす上斜筋しかありません。細かな動きでバランサーの役割をしていると考えられます。舌骨を後下方に引く作用を持ちます。

肩甲舌骨筋は目立たない筋肉ですが、実際のところ、肩上部の張りや不具合にとても深く関与しています。

yugamilabo.jp

 

試しに口を開け閉めして、首回り、肩周り、上半身の力み具合を比べてみてください。

 

如何でしょうか？

 

違いますよね？

 

口を開けると肩甲骨の可動範囲が増え、すっと肩が降り、アームも遠くへ伸ばすことができるようになります。

 

結果ホールドは綺麗に☆

 

加えて、肩甲骨がスムースに動くと背部や肋骨の柔軟性も増し、上半身の動きが立体的でダイナミックになります。

 

沢山の酸素を取り込むこともできるようになりますよね◎

 

一石二鳥も三鳥も！

 

逆に、口を一文字にぎゅっと閉めていては身体が固まってしまいます。

 

精神的にネガティブな状態でも口元が固くなりやすいです。

 

なので、私はレッスン中に吉本新喜劇に負けないよう沢山ボケています(笑)

 

そうそう、顎が上がったり、頭の位置が前になってもこの「肩甲舌骨筋」は引っ張られて固くなりますので要注意。

 

姿勢が悪いと肩が凝るのも。

 

身体の構造、メンタルの重要性を知っておくと、必要なことが明確になってきます。

 

変な顔にならないようにだけ気をつけて、今日から口を開けて踊ってくださいね(^_-)

 

 

↓ これまでの【ダンス上達のコツ】はこちら ↓

 

☆ 社交ダンス全般 ☆

上達のプロセス

ダンスが変わるにはどれぐらいかかる？

ギャップを埋めればダンスは上手くなる！

上手くなるには、引いて、足す！

どうして上手くいかないの？

ダンスは幻、答えは違っていい♪

パートナー＋音楽＋α＝ボールルームダンス♪

音楽は聞く？感じる？そして、これから？

カウントに合わせちゃダメ！？

男女の "感じる" の違い

男女の役割って？

究極のリード！？

男性は女性の "○倍" 練習が必要？ 

変遷するスタイルとテクニック

足るを知る。。。

あなたのダンスは「Ｄｏ」or「Ｂｅ」？

予備歩は大切！「捨て足」と言わないで！

互いの "間" を感じるのが社交ダンス♪

美しいホールドはバランスが大切！

大きなホールドを作るには？

大きなシェイプを作るには？

骨で踊る！

肚が大事！

腕はどこから？

ホールドは背中を使わない？

キレイなホールドは、鎖骨と胸骨のＴがポイント！

肩が上がらないようにするには、肩甲骨の構造を理解するべし！

男性の左ホールドは距離と角度をキープすることが大切！

４本脚で踊る？

脚はどこから？

『背骨リセット』頸椎、胸椎、腰椎 ゆるめて、うごかして、きたえる！

仙骨の角度が決め手！

強い背骨のダンス！

やっぱり背骨が大事！

ＣＢＭは背骨の螺旋を意識して！

強い身体は柔らかい♪

ボディは固めないで！

井桁で力が伝わりやすくなる！

運動の法則に従おう！

こんなので上手くなる！？

Ｓは速くて、Ｑは遅い？

スタンダードはラテンよりも身体を使う？

ターン上達のヒント！

ＰＰ今昔。。。

ヴィニーズ・ワルツはゆっくり？

現代のタンゴ！

タンゴお役立ち動画♪

世界一のクイックステップ♪

日常の意識が大切！

自然体で♪

遺伝子よりも意識が重要！？

"見る" も大切！

基礎トレーニングも重要！

コツコツ努力！

追い込みで上手くなる！

本番後が大切！

心豊かに♪

一流に触れよう！

強い足腰のために！

足首を固定する？

やっぱり姿勢が大事！

力を抜くことで力を発揮する！

大谷選手凄いですね！

大谷翔平選手のバッティングに見る力の伝達♪

猫背、巻き肩を治すヒント♪

『東大式世界一美しく正しい歩き方 １００歳まで健康で動けるカラダをつくる！』のご紹介♪

エレガントに歩く！

本番当日のパフォーマンスを下げないために

悟るには？

力を増やすには？

土台の土台

基本中の基本を大切に！

練習、レッスンができない年末年始だからこそ♪

凄いトレーニング！

素朴な疑問ウェルカム！

動きの仕組みが分かる！

今すぐできる！ダンス上達のための日々の意識（１）

今すぐできる！ダンス上達のための日々の意識（２）

今すぐできる！ダンス上達のための日々の意識（３）

今すぐできる！ダンス上達のための日々の意識（４）

今すぐできる！ダンス上達のための日々の意識（５） 

 

☆ 外国人ダンサーのレクチャー、デモンストレーション等 ☆

シモーネ・セガトリ＆アネッテ・スドル組のレクチャー♪

アルナスとカチューシャのダンスを観て。。。

ヴィクター＆アナスタシアのレクチャー内容♪

アンドレア＆サラ・ギジャレリ組のレクチャー内容♪

ドゥーサン＆バレリアのデモンストレーション♪

【動画】新世界チャンピオン誕生

 

☆ 競技会関連 ☆

『2018年度 秋季関西モダン戦』を審査して。。。

【競技会結果＆雑感】『前期全関西級別ダンス競技大会』

一つでも上のラウンドに勝ち進むためには。。。

【競技会結果＆１チェックのために】『後期全関西級別ダンス競技大会』

『2019年度 秋関モダン戦』学生のみんなへ

審査員の眼？

審査雑感。立って、関わって、聞いて、歩く♪

兵庫大会審査雑感。ウォーク、ウォーク、ウォーク！

香川大会。ダンスは男女の対話♪

奈良大会審査雑感。ホールドは動詞で♪

成績を上げるには？

級別ダンス競技大会！

 

☆ イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容 ☆

イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧

 

☆ 浪速舞踏会でおこなう特別講習会内容 ☆

浪速舞踏会 カテゴリーの記事一覧

 

☆ 瀬古薫希・知愛組スペシャルレクチャー ☆

『チャンピオン直伝！アームワークとリード＆フォローの極意』の主なポイント♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ Ｔｈｅ ウォーク』の主なポイント♪

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The Cha Cha Cha』の主なポイント♪

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪新発見ルンバベーシック』『チャンピオン直伝！魅せるルンババリエーション』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 回転が好きになる！入門編』の主なポイント♪

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバ、チャチャチャ、サンバの各種目における基本動作』『チャンピオン直伝！サンバ、パソ・ドブレ、ジャイブの各種目における基本動作』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバベーシックを極める』『チャンピオン直伝！ルンバベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ チャチャチャベーシックを極める』『チャンピオン直伝！チャチャチャベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバウォークを極める！』『チャンピオン直伝！ルンバベーシック瀬古流アマルガメーション』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ サンバ初級』『チャンピオン直伝！サンバ瀬古流アマルガメーション』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ アームワーク初級編』『チャンピオン直伝！瀬古流アームワーク中級編』

 

☆魔女トレ☆

ミラクル連発☆ 第４回『魔女トレ』in Avid Dance 凄かった～！

【動画あり】第３回『魔女トレ』in Avid Dance やっぱり凄かった～！

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

 

これらの投稿が僅かでも皆様のダンス上達のお役に立てば幸いです♪

 

〔ダンス上達のコツ〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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医は仁術 ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』１１月１２日のレッスン内容（ワルツ５回目）♪

団体レッスン イングリッシュスタイル ダンシング ダンス上達のコツ

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本間真二郎先生のようなお医者様が増えてくれると良いですよね！

 

一部抜粋。

 

医は仁術。

　豊臣秀吉の片腕と目された黒田如水、その長男の黒田長政は、筑前（福岡県）の藩主であり、始祖であって、五拾弐万石を領しておった。
　彼は施政にあたって、医師に対し「医は仁術なり。飢はしむべからず、富ますべからず」と云った。之は父よりの伝承である。江戸期を通じ「医は仁術」の言葉は一般に常識化して居った。
　当時、医師にならんと志す人は、先ず漢学の先生に弟子入りして、医は仁術の所以を学んで、充分漢学の素養を身につけてから、老医の門を叩き、改めて弟子となり、所謂秘伝秘法を伝授され、免許皆伝を得て医師となり、更に時の行政官たる大庄屋の承認を得て、開業医となる制度であった。
　従って、昔の医師は仁術を以って、基本となっておったから、医道の倫理は自然確立されて居った。
　福岡県宗像郡西郷村字上西郷に住んで居った今井養洛は当時の医師組合（現在の医師会に当る）の頭医であり、頭取医であった。彼の代官への報告文が、古文書として現存して居る。
「医は仁術にて人命をあずかり候へば、その任重く、同術相親しみ、物我の隔りなく、病因症見据えがたきは他人にゆずり、とかく病苦相救ひ申し候を専らに仕り・・・・・貧富の差別なく、施治仕り居り候」（安政三年、頭取医今井養洛組合医師中、お願い申し上ぐる口上の覚）
　当時の医師はお互に親しみ合い、難病の患者に対しては、自分の力の及ばぬ場合は、数人の医師の助力を得て救命に専心した。又貧富に拘らず患者に対し、最善の治療をした事を報告している。今から百数十年前の医師の姿である。

imai-naika.jp


色々な考え方があります。

何をどう考えるかはその人の自由であり、何ものにも制限を受けてはなりません。

 

ただ、力のある人達が利己のためではなく、利他のため、より自然と向き合ったバランスのとれた言動をしてくれればと願っています。。。

 

 

さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

ワルツも５回目に♪

 

フィガー（ステップ）

　　ナチュラル・テレマーク・フロム・ＰＰ

　　クイック・オープン・リバース ＆ リバース・ピボット

 

主なポイント

◇ 初回の主なレッスン内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』１０月８日のレッスン内容（ワルツ初回）♪

 

◇ 回転系のフィガーを踊る場合は、アームの左右の絞りの差を少なくする。

 

◇ 脚部の芯、体幹の芯による回旋が身体の面を変える。

 

◇ 筋肉が骨の周りに巻き付くようなイメージ。

 

◇ アームの長さが変わらないよう注意。

 

◇ "テレマーク" は元々はスキーのターンの方法。

 

◇ トウトウのバランスからのロアーは、ムービングフットの上まで股関節が来てからヒールを降ろすように。

 

◇ 足首と股関節の繋がりは常に消さない。

 

◇ 女性の軌道を邪魔しないように男性は背中を通す。

◇ 女性は下腹部で男性を押さないよう仙骨を立てておく。

 

◇ アウトサイド・パートナー時のボディの絞りはしっかりと。

 

◇ クイック・オープン・リバースからリバース・ピボットを踊る場合は、３歩目から４歩目をコンパクトに。

 

◇ 男性のボディが回転しすぎないこと、２歩目の右足と３歩目左足の締まりが重要となる。

 

◇ 窮屈なバランスになることによって急激な回転が可能に。

 

◇ 僅かな骨盤の左右の角度の差が変化を生み出す。

 

◇ 爪先側ではなく、踵側での繋がりがキーポイント。

 

etc.

 

ご参考

レオナルド・ダ・ヴィンチ - Wikipedia

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末１１月１９日（土）に開催します。

※１１月２６日（土）は『2022年 西部日本ダンス選手権大会』のため一日お休み。

※１２月２４日（土）は所用のため一日お休み。

※『イングリッシュスタイルダンシング』は、１２月１７日（土）が年内最終、１月７日（土）が年始初回。

 

種目は年内はワルツ♪

 

フィガーは、

　　ダブル・リバース・スピン、オーバースピン

　　レフト・ウィスク

　　スウェイ・チェンジ

　　コントラ・チェック

　　チェックド・ナチュラル

 

立体的でダイナミックかつ流れるように踊るライン・フィガーを詳細に解説いたします(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

学　生　1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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もういいよ・・・

日々の出来事

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私にはマイナスだけでもう書きたくありませんが、書かなければなりません。

 

昨日、４歳の次女と２歳の長男宛てに、遺伝子製剤接種の案内が届きました。

 

届いた文書は今まで通り全く信用に値しないもの。

 

副作用については「これまでに明らかになっていない症状が出る可能性があります」と記載。

 

は？？？

 

大切な大切な子供に、何が起こるかわかない人工物を打たせる狂気。

 

皆様ご存知の通り、日に日に遺伝子製剤の負の部分が明らかになってきています。

 

短期だけでなく、５年後、１０年後、２０年後にどのような影響を及ぼすかは誰にもわかりません。

 

後出しじゃんけんで、ファイザーとモデルナは心筋炎について調査を開始するとのこと。

 

このような指摘も。

 

昨年のデータではこのようなものも。

薬のチェック（医薬ビジランスセンター） | 医学文献検索サービス メディカルオンライン

 

誰がどう見ても異常値。

 

想定以上のリスクがあるにも関わらず、特徴は「感染症の予防ができると考えられています」と。

 

おいおいおい。

 

「考えられている」って・・・。

 

それで済ますの？

 

しかも「感染症の予防」という謎ワード。

 

定義は？

 

感染を予防？発症を予防？重症化を予防？亡くなるのを防ぐ？

 

様々なデータから感染を防がないことは明らか。

 

どの製薬会社も感染を防ぐとは言っていませんし。

 

発症予防については？。

 

全ての非接種者の無症状者の割合を調査できないので、実社会でこんな比較は不可能。

 

そもそもオミクロンとなってから、大多数の人は重症化しておらず、そのメリットを享受できる人は限られます。

木村さんは「寒くて乾燥する冬に風邪をひく人が増えるのは当たり前！　感染者を数えていない外国と比べるのも、第○波と呼ぶのももうやめましょう！」と私見を示し、「新型コロナは流行当初から新しい風邪のウイルス。人間という新しい宿主に順応するために何回かのメジャーチェンジをしてきました。もうオミクロン株に至っては人間とかなり親和性が高い、致死性も低くなって通常の風邪と変わらなくなっている」と持論を述べた。

news.yahoo.co.jp

 

多くの非接種者が亡くなっているという大々的なニュースもありません。

 

子供は免疫反応が異なるとの研究結果。

香港大学と石川県立大学は、新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)に感染した子供は成人と比較して、感染時に重症化が示唆されている同ウイルスに特徴的なアクセサリータンパク質「ORF3d」および「ORF8」に対する抗体を多く産生することが確認されたことを発表した。

同成果は、石川県立大 生物資源工学研究所の森正之准教授、香港大学医学部 パスツール研究所の研究者らによる国際共同研究チームによるもの。詳細は、英オンライン科学誌「Nature Communications」に掲載された。

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)は、基礎疾患や肥満の罹患者が重篤化しやすいとされている一方、子供は成人と比較して重症化しにくいことも報告されている。

news.mynavi.jp

 

コロナに感染すると命の危険があるような基礎疾患を持つ子供には有効かもしれませんが、普通に考えれば大多数の子供、若者には不要な代物。

 

こんなものを勝手に送りつけてくる役所に、専門家に、日本政府。

 

責任を取らないという意思を文書のあちらこちらに感じます。

 

多くの大人が、平気で子供達、若者達の可能性を奪っています。

 

これほどまでにお上を信用しないと強く心に決めたことはありません。

 

「第○派が！」という煽りにも。

 

大竹先生を支持します。

オミクロン株に対して、ワクチン接種の感染予防効果は小さいため、ワクチン接種によって感染者数が大きく低下することは期待できない。重症化リスクが低くなった変異株においては、感染者数を行動規制開始の目安とすることはすべきではない。

note.com

 

怒る大人が増えなければなりません。

 

はあ。

 

いつまで日本はこんな愚かなことを続けるのでしょうか？

 

もう終わりにしないと。。。

 

 

そうそう、ちょうど今日はゴミの日で接種券とはすぐにさよならできました(^_-)

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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ミラクル連発☆ 第４回『魔女トレ』in Avid Dance 凄かった～！

団体レッスン ボディデザイン 西園美彌先生 魔女トレ ダンス上達のコツ

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～

 

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ご先祖様達は凄かった。。。

 

"今" が本当に正しいのか、私達は一度立ち止まって考え直す時なのだと感じます。

 

"頭" 優位ではなく、"體" ともっともっと対話することが必要なのではないでしょうか？

 

そう！

 

ダンスも『魔女トレ』もそのきっかけとなるかもしれません(^^)

 

昨日の第４回目となる『魔女トレ』はミラクル連発の凄い一日でした！

 

今回も部位別のセミナー。

（１）足指、足裏

（２）骨盤、股関節

（３）体幹、背骨

（４）肩、首、手指

 

各コマの最初には、開脚したり、片足バランスになってみたり、両腕を上げてみたり、腕立て伏せだったり、ブリッジだったりと様々なチェックをされます。

 

これがなかなかに大変(^^;

 

このボールを上手く押せるかどうかも重要。

 

『ひもトレ』はミラクルそのもの！！！

 

不思議と "整う" この『ひもトレ』。

 

驚くほど身体が軽くなった方が続出の正に奇跡！！！

 

参加者同士でペアになって、互いに施術し合いもします。

※西園美彌先生のサポートあり。

 

良い感じのお二人☆

 

ワークはこのような雰囲気 ↓

 

こちらは今回撮影できなかったワークの一つ。

 

できなかったことができるようになる『魔女トレ』。

 

少し目を覆ったり、メガネのかけ方を変えただけでバランスやエネルギーの通りが大きく改善された方も。

 

體の声を聞き、繊細に丁寧に向き合う。

 

地面とどう関わるか、骨一つひとつをどう繋げるか、バラバラになってしまう感じ、詰まってしまう感じをどう取り除くか、本当に目から鱗だらけの一日。

 

伸展と収縮。

 

分離と統合。

 

繊細と活力。

 

矛盾。

 

やはり體は宇宙のよう。

 

面白すぎます。

 

ご縁があり、この『魔女トレ』にご参加された方は、本当に良い時間を過ごされたと思います。

 

チャンスを掴まれる方は、きっかけを逃されません。

 

何が自分の成長に繋がるかは分からず、常にアンテナを張り、嗅覚を失わないことが必須。

 

動画では掴めない "生" の大切さ。

 

神様はいるのだと改めて感じました。

 

最後のおまけ(笑)

 

この時間も特別ですね♪

 

次回は来年の夏頃に Avid Dance & Body Design にて開催します！

 

内容は今回と同じ部位別になるかと思います（美彌先生と相談のうえ決定）。

（１）足指、足裏

（２）骨盤、股関節

（３）体幹、背骨

（４）肩、首、手指

 

それぞれ時間は９０分。

 

定員は各１５名。

 

まずは Avid Dance & Body Design の会員様に優先的にご希望を確認し、その後過去に受講された方、一般の方へと募集を広げていきます。

 

状況を見ながらのご案内となりますのでご了承くださいませm(_ _)m

※お申し込み希望の意思表明はいつでも受け付けいたします。

 

なお、何コマでもお申し込みいただけますが、受講希望者多数の場合はこちらで調整をさせていただきます。

 

お申し込みの際は、必ず受講希望順位をお知らせください。

 

受講ご希望の方はこちらまで。

smiles@aviddance.com

 

件名は【魔女トレ受講希望】としてください。

 

必ず、氏名とメールアドレス、携帯電話番号のご記載をお願いいたします。

 

そうそう、『魔女トレ』は激しい筋力トレーニングではなく、自分の身体とじっくり向き合うようなものだと思ってくださいね(^^)

 

魔女トレ本☆

 

西園美彌さんのTwitterです。

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こちらはYouTubeにアップされている動画。

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こちらが公式サイト。

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魔女トレに関する記事はこちらをご覧ください。

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