社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

【ダンス上達のコツ】動きの仕組みが分かる!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

aviddance.hateblo.jp

 

本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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情報提供のみにて。

 加藤厚労相は「(申請受理)件数が非常に増えてきおておりますので、現在は審査会の開催頻度を3ヶ月に1回を毎月にする、事務的能力を拡充するといった対応をとらせていただいていますが、それでもなお申達受理件数が約5000件に対して処理できたのが1000件ですから、さらに迅速な審査ができるよう努力をしていきたいと思っております」と述べ、体制を拡充しても追いついていない現状を事実上認めた。

 これまで健康被害救済制度に基づくワクチン種別の認定件数で、最も多かったのはMMRワクチンの1041件。インフルエンザワクチンは191件(1977年〜2021年の累計)で、コロナワクチンの被害認定件数は群を抜いて多くなっている。

 筆者は健康被害審査の滞留問題を9月に報じたが、これまでのところこの問題を取り上げた主要メディアの報道は確認できていない。

同日の厚生労働委員会では、厚労省が「新型コロナ和ワクチン接種後の心筋炎・心膜炎について」と題した啓発リーフレットのグラフについて、「ワクチンを受けた場合」と「新型コロナにかかった場合」の心筋炎等の報告頻度を比較したグラフに問題があるとの指摘を受け、同省のサイトから削除したことを認めた。

 阿部議員の質問に対し、厚労省健康局長が「このリーフレットにつきましては色々ご指摘をいただきましたので、すでにホームページ等から削除しています」と答えた。

 問題のリーフレットは、昨年10月15日に公開された。「ワクチンを受けた場合」に比べて「新型コロナにかかった場合」の方が心筋炎等の報告頻度が圧倒的に多いようにみえるグラフを掲載していた(今年6月時点のアーカイブサイト)。

 リーフレットは8月に第2版に更新され、問題が指摘されたグラフは削除された。新たに掲載されたグラフは、10代男性の心筋炎の報告頻度(モデルナ)が100万人あたり150人超であることが示されている(元データの資料は8月5日公表)。第1版では28.8人と記されており、かなり過小評価されていたことがわかる。

news.yahoo.co.jp

 

 

さて、とっても便利なインスタグラムと出逢えました♪

 

フォロワー数が156万人を超えている『MUSCLE & MOTION』

 

身体を動かすときにどのように筋肉、骨が働くのか動画をアップしています。

 

例えばこちらは首の動き。

 
 
 
 
 
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下半身の動き。

 
 
 
 
 
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ライズの時は。

 
 
 
 
 
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広背筋。

 
 
 
 
 
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僧帽筋

 
 
 
 
 
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背部の筋肉の繋がり。

 
 
 
 
 
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こんな細かい部分も。

 
 
 
 
 
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そして、ダンスを踊るうえでとっても大切な大腰筋。

 
 
 
 
 
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股関節の動き。

 
 
 
 
 
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このような螺旋のイメージも重要。

 
 
 
 
 
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あ~、やばい・・・。

 

もっともっと動画をアップしたくなります・・・。

 

そして、私も見るのが止まらなくなります(^_^;)

 

動きの仕組み、身体の構造を理解することで、どのように踊るべきかが明確になります。

 

ダンス上達に必要な心技体。

 

技術を上げるためには、身体の理解が欠かせません。

 

闇雲に動いていては怪我の危険性もあります。

 

解剖学的に身体がどう動くかを理解し、怪我のないよう、効率的に踊ってくださいね(^^)

 

より詳しく知りたい方は公式サイトをご覧くださいませm(_ _)m

www.muscleandmotion.com

 

↓ これまでの【ダンス上達のコツ】はこちら ↓

 

☆ 社交ダンス全般 ☆

上達のプロセス

ダンスが変わるにはどれぐらいかかる?

ギャップを埋めればダンスは上手くなる!

上手くなるには、引いて、足す!

どうして上手くいかないの?

ダンスは幻、答えは違っていい♪

パートナー+音楽+α=ボールルームダンス♪

音楽は聞く?感じる?そして、これから?

カウントに合わせちゃダメ!?

男女の "感じる" の違い

男女の役割って?

究極のリード!?

男性は女性の "○倍" 練習が必要? 

変遷するスタイルとテクニック

足るを知る。。。

あなたのダンスは「Do」or「Be」?

予備歩は大切!「捨て足」と言わないで!

互いの "間" を感じるのが社交ダンス♪

美しいホールドはバランスが大切!

大きなホールドを作るには?

大きなシェイプを作るには?

骨で踊る!

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腕はどこから?

ホールドは背中を使わない?

キレイなホールドは、鎖骨と胸骨のTがポイント!

肩が上がらないようにするには、肩甲骨の構造を理解するべし!

男性の左ホールドは距離と角度をキープすることが大切!

4本脚で踊る?

脚はどこから?

『背骨リセット』頸椎、胸椎、腰椎 ゆるめて、うごかして、きたえる!

仙骨の角度が決め手!

強い背骨のダンス!

やっぱり背骨が大事!

CBMは背骨の螺旋を意識して!

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ボディは固めないで!

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こんなので上手くなる!?

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凄いトレーニング!

素朴な疑問ウェルカム!

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(1)

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(2)

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(3)

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(4)

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(5) 

 

☆ 外国人ダンサーのレクチャー、デモンストレーション等 ☆

シモーネ・セガトリ&アネッテ・スドル組のレクチャー♪

アルナスとカチューシャのダンスを観て。。。

ヴィクター&アナスタシアのレクチャー内容♪

アンドレア&サラ・ギジャレリ組のレクチャー内容♪

ドゥーサン&バレリアのデモンストレーション♪

【動画】新世界チャンピオン誕生

 

☆ 競技会関連 ☆

『2018年度 秋季関西モダン戦』を審査して。。。

【競技会結果&雑感】『前期全関西級別ダンス競技大会』

一つでも上のラウンドに勝ち進むためには。。。

【競技会結果&1チェックのために】『後期全関西級別ダンス競技大会』

『2019年度 秋関モダン戦』学生のみんなへ

審査員の眼?

審査雑感。立って、関わって、聞いて、歩く♪

兵庫大会審査雑感。ウォーク、ウォーク、ウォーク!

香川大会。ダンスは男女の対話♪

奈良大会審査雑感。ホールドは動詞で♪

成績を上げるには?

級別ダンス競技大会!

 

☆ イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容 ☆

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☆ 浪速舞踏会でおこなう特別講習会内容 ☆

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☆ 瀬古薫希・知愛組スペシャルレクチャー ☆

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【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The Cha Cha Cha』の主なポイント♪

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【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 回転が好きになる!入門編』の主なポイント♪

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバ、チャチャチャ、サンバの各種目における基本動作』『チャンピオン直伝!サンバ、パソ・ドブレ、ジャイブの各種目における基本動作』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバベーシックを極める』『チャンピオン直伝!ルンバベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ チャチャチャベーシックを極める』『チャンピオン直伝!チャチャチャベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバウォークを極める!』『チャンピオン直伝!ルンバベーシック瀬古流アマルガメーション』

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【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ アームワーク初級編』『チャンピオン直伝!瀬古流アームワーク中級編』

 

これらの投稿が僅かでも皆様のダンス上達のお役に立てば幸いです♪

 

〔ダンス上達のコツ〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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